Co na wypadanie włosów? Skąd się bierze ta przypadłość?

Wypadanie włosów to problem, z jakim borykają się osoby w różnym wieku. Dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Zastanawiając się, co na wypadanie włosów jest najbardziej skuteczne, warto także przeanalizować przyczyny tej dolegliwości.

 

Niebezpieczne symptomy

Wypadanie włosów może być objawem wielu problemów. Bywa skutkiem ciężkiej choroby, wskazuje także na niedobory wielu mikroelementów i substancji, które są budulcem włosów. Pojawia się w momentach, gdy organizm jest mocno obciążony, na przykład ciążą, laktacją, menopauzą, długotrwałą rehabilitacją, chorobą lub silnym stresem. Lekarze zgodnie podkreślają, że jeśli zauważmy u siebie znaczny ubytek włosów, powinniśmy skierować się do specjalisty. Bardzo często organizm w ten sposób daje nam znać o problemach, w którymi sobie nie radzi.

 

Co na wypadanie włosów - czy dieta pomaga

Mniej gęsta czupryna nie zawsze jest procesem nieodwracalnym. Wypadające włosy zostaną zastąpione nowymi, ale na ten moment trzeba będzie nieco poczekać. Dobrym sposobem na zmniejszenie ilości wypadających włosów jest dbanie o właściwą dietę. Warto przygotowywać dania, w których nie brakuje żelaza, cynku, potasu, ale także witaminy A, witamin z grupy B, C, E oraz niezwykle cennych kwasów tłuszczowych. Cenne pod tym względem są podroby, jaja, czerwone mięso, kasze, sezonowe owoce. Wiele osób niedobory uzupełnia także suplementami. Takie rozwiązanie w żaden sposób nie zwalnia od przygotowywania właściwie komponowanych posiłków.

 

Kosmetyki na bujną fryzurę

Nie każdy ma czas i możliwości, aby zdrowo się odżywiać. Ewentualne niedobory cennych składników można uzupełniać także poprzez odpowiednie kosmetyki. Co na wypadanie włosów radzą ich producenci? Przede wszystkim stosowanie preparatów, które wzbogacono składnikami naturalnymi, jak gingko, jojoba, lub ekstrakty owocowe. Wsparciem mogą okazać się preparaty naturalne, które nie zawierają w swym składzie silikonów, obciążających włosy, PEG, SLS czy parabenów. Dodawane często do produktów środki konserwujące czy syntetyczne mogą obniżać kondycję włosów. Na największą uwagę zasługują produkty z certyfikatem ECOCERT. Certyfikat ten stosowany jest dla produktów, których składniki są pochodzenia naturalnego i są pozyskiwane z naturalnych upraw kontrolowanych ekologicznie. Takie produkty można znaleźć w ofercie sklepu Ekotwist. Szampony i odżywki można stosować do codziennej pielęgnacji. Substancje aktywne działają nie tylko na same włosy, ale także skórę głowy. W przypadku osłabionych włosów najlepiej zrezygnować z ich nadmiernej stylizacji. Prostowanie, kręcenie, farbowanie oraz tapirowanie włosów niszczy ich strukturę, zwłaszcza keratyninę, czyli główny budulec włosa.

Jeśli włosy wypadają w bardzo szybkim tempie, najlepiej sprawdzić w badaniach, z jakiego powodu tak się dzieje. Może to być oznaka konkretnej choroby.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl